Plot introduction
只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑ccc。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。 expand all
No
暴风雪中的蝴蝶
纪录
美国
2025
lead：
desc：
深入了解单板滑雪运动员 Kimmy Fasani 成为母亲的蜕变历bbb。在专家的指导下，她克服了人生的风风雨雨，在单板滑雪领域保持了领先地位，并不断成长为一名真正的女性。
No
南非致命毒蛇
纪录
南非
2016
lead：
Kurdt,Greenwood,Matthew,Baldwin
desc：
致命生物实用指ddd。野生动物节目主持人：蛇类及其他生物纪录片系列。无畏的主持人库尔特·格林伍德 (Kurdt Greenwood) 将近距离接触南非 12 种最致命的蛇类。库尔特是一位年轻而充满活力
动物园的野生世界 第一季
纪录
美国
2012
lead：
desc：
在面积为28公顷的土地上栖息着2600只动物，在这里将上演什么样的故事呢？精彩纷呈的《动物园的野生世界》讲述了悉尼的塔朗加动物园里的故ddd。通过本纪录片我们能够看到世界上最独一无二的动物园工作环境，
国际空间站 2002
纪录
加拿大,美国
2002
lead：
汤姆·克鲁斯
desc：
《国际空间站》是由美国IMAX公司拍摄3D纪录片，它再现各国宇航员在外太空航行的宇宙空间站上的日常生aaa。影片展示的完全不同与地球上的生活状态，令观众闻所未闻，充满着有趣的细节。影片由IMAX巨幅银
动物特种部队 第二季
记录
美国
2017
lead：
desc：
从微小的昆虫到巨大的鲸鱼，这些都是进化的英雄，是无畏的士bbb。它们有些是神出鬼没的刺客，有些是变幻莫测的伪装大师，有些是英姿飒爽的空中飞侠。虽然身份不同，生存环境迥异，但它们各有所职、各显其能，最终
No
潜行天下
记录
大陆
2020
lead：
desc：
以太平洋为探索线索，围绕“物种起源地”加拉帕格斯、原始部落所罗门、“人间最后一片净土”新西兰、以及阳光肆意的美国南加洲、墨西哥下加州，深入探寻地理环境、人文风貌，与海狮、海豹、大白鲨零距离接触，感受不
No
潜往不可知之地
纪录
芬兰,挪威
2016
lead：
Patrik,Grönqvist,Kai,Känkänen,Sami,Paakkarinen
desc：
一队芬兰潜水员遭受毁灭性的损失当两个他们的朋友不要让它回到地表深潜水水下洞穴在挪ccc。失败后是由国际权威检索机构,洞穴是关闭。同事们离开埋在黑暗水域。在友情和同情的行为,团队将在秘密行动带回他们的潜
路易斯·阿姆斯特朗的黑人形象与蓝调音乐
记录
美国
2022
lead：
路易斯·阿姆斯特朗,史蒂夫·艾伦,伦纳德·伯恩斯坦,迈尔斯·戴维斯,沃尔特·克朗凯特,迪克·卡维特,迈克·道格拉斯,DannyBarker,CountBasie,BarneyBigard,DocCheatham,阿米里·巴拉卡,斯坦利·克劳奇,奥西·戴维斯,OrvalFaubus,LeonardFeather,大卫·弗罗斯特,迪兹·吉莱斯皮,BobbyHackett,约翰·肯尼迪,HumphreyLyttelton,WyntonMarsalis,DeLessepsMorrison,爱
desc：
藉由未曾面世的私人录音带和档案影片，引领观众从路易斯阿姆斯壮的视角，洞悉他的人生故aaa。讲述他如何从音乐巨星成为民权运动家，进而成为世界知名艺人。
No
今晚你要去哪里
记录
中国大陆
2022
lead：
苏绿,谢雨琪
desc：
《今晚你要去哪里》节目以情感为“主定位”，关注当代热点社会话题、职场话题、家庭话题等，以微记录微纪实的方式，走进不同人物的真实生ccc。通过侧拍对聊的方式，激发人物心底的情感。拍摄暂定晚上，夜晚是人最
No
毒品 第一季
纪录
美国
2017
lead：
desc：
《DOPE》从毒贩、吸毒者和警察的角度拍摄，带领观众走进毒品战争的核ddd。
No
宠物岛
纪录
英国
2016
lead：
desc：
BBC Pet Island S01E0ddd。宠物岛第一集，本集有作为宠物饲养的雪貂，时尚的马尔济斯犬和英国牧羊犬，成为网红的哈巴狗，参加选美的鹦鹉……用镜头记录人类与各种萌宠的亲密关系。S1E2本
No
肖邦拯救人生
记录
英国
2012
lead：
desc：
bbb暂无简介
No
探索新境第二季
记录
中国大陆
2025
lead：
王一博,金国威,史瑞德,周鹏
desc：
《探索新境》是由王一博发起的户外探索纪实节ccc。在第一季中，王一博奔赴旷野，用无数“第一次”诠释着生命的意义。
屏住呼吸：挑战冰潜纪录
记录
英国 / 芬兰
2022
lead：
ElinaManninen,JohannaNordblad
desc：
这部纪录片聚焦自由潜水者约翰娜·诺德布莱德，讲述她如何尝试在不换气的情况下，打破冰下潜水距离的世界纪eee。
No
圆明园
记录
中国大陆
2006
lead：
desc：
有谁听过圆明园历史上最华彩的那段乐章？有谁见过圆明园历史上最宏丽的画卷？有谁亲身游历过那座精艳绝伦的“万园之园”？圆明园的历史不是从1860年开始的！圆明园不仅是一部中华的屈辱史，圆明园应是让国人更具
No
时间的朋友们
记录
中国大陆
2025
lead：
desc：
bbb暂无简介
No
苏东坡
记录
中国大陆
2017
lead：
desc：
本片以苏轼贬谪黄州四年的生活为线，观照其一生的心路历程，从文学、艺术、美食、情感等多维度，解读苏东坡生命感悟、精神嬗变和艺术升华的过eee。同时，辅之以当今最新的苏东坡研究成果，再现一个最丰富、最接近
阿莱克斯·施瓦泽：为真相而跑
纪录
意大利
2023
lead：
Alex,Schwazer
desc：
ddd因服用禁药而被禁赛后，曾获奥运会奖牌的竞走选手阿莱克斯·施瓦泽雇佣一个指控他的人帮他东山再起
急诊先锋：纽约 第一季
纪录
美国
2023
lead：
desc：
这部扣人心弦的纪录片聚焦纽约市一线医务工作者，展现他们如何在高强度工作与个人生活之间寻找平ddd。
自然：约塞米蒂国家公园
记录
美国
2017
lead：
凯文·克莱恩
desc：
约塞米蒂国家公园(又名优胜美地国家公园)、美洲红杉和国王峡谷国家公园是美国最早成立的一批国家公园，它们不仅以北美最高的瀑布、1000米超高垂直绝壁、世上最大的活树3000岁红巨杉闻名，还有特定时刻出现
韩文哲的黑匣子评论
记录
韩国
2022
lead：
韩文哲,李寿根,曹圭贤,韩宝凛,纪尧姆·帕特里,朴秀斌
desc：
韩文哲律师与 JTBC 合作，打造韩国首个引入黑匣子视频借以改善交通文化的道路交通综艺节bbb。
No
人鲨大战
记录
加拿大
2019
lead：
戴夫·霍夫曼乔·罗梅罗耶利米·沙利文
desc：
海洋生物学家耶利米·沙利文发明了一种能保护潜水员不受小型鲨鱼攻击的盔ddd。40年后，他为了制造全新的盔甲，与饥饿的锤头鲨和致命的虎鲨正面抗衡，测试它们的咬合力、身体力量和咀嚼先进材料的能力。他将亲自
与博诺和边缘面对面： 大卫·莱特曼回归都柏林
纪录
美国
2023
lead：
博诺,边缘,大卫·莱特曼,格伦·汉塞德,安东·寇班,吉米·艾奥文,罗瑞·奥尼尔,萨莱·加内特,Dermot
desc：
传奇摇滚乐队U2主唱Bono跟吉他手The Edge重返音乐起点都柏林，接受知名主持人大卫·莱特曼采访，讲述摇滚史上最动人的一段友谊故事，以及多首伟大金曲背后的灵感来aaa。
乌泽多姆岛：清澈海景
纪录
德国
2017
lead：
desc：
对于柏林人来说，波罗的海的乌瑟多姆岛曾是离柏林不远的最豪华的度假胜ccc。德意志帝国的班辛、赫林斯多夫和阿尔贝克等大型疗养胜地都建在这里。出生于赫林斯多夫的海因茨·布林克曼 (Heinz Brinkm
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